U školskoj godini 2025./2026., u sklopu Školskog sportskog društva GIMEKO, provodi se projekt „Kreativno i aktivno za mentalno zdravlje“, usmjeren na promicanje mentalnog zdravlja učenika srednjih škola i šire lokalne zajednice.

Projekt je osmišljen kako bi učenike, nastavnike i zajednicu osnažio kroz edukativne, preventivne i kreativne aktivnosti. Poseban naglasak stavljen je na razvoj otpornosti na stres, destigmatizaciju mentalnih poteškoća, promicanje zdravih životnih navika te jačanje zajedništva.
Učenici i nastavnici sudjelovat će u raznovrsnim aktivnostima, uključujući edukaciju nastavnika o prepoznavanju i prevenciji mentalnih teškoća, radionice o mentalnom zdravlju s izradom digitalnih i tiskanih edukativnih sadržaja, mindfulness radionice, umjetničko stvaralaštvo kroz oslikavanje javnog prostora i korištenje antistresnog zida u školi. Dodatno, provodit će se radionice o zdravoj prehrani koje povezuju tjelesno i mentalno blagostanje, kao i sportsko-edukativna manifestacija na Svjetski dan zdravlja koja naglašava povezanost tjelesne aktivnosti i mentalnog zdravlja.

Projekt uključuje i aktivnosti za širu zajednicu kroz distribuciju brošura, javne akcije i interaktivne alate (digitalni plakat, mjerenje raspoloženja građana), s ciljem stvaranja otvorenije, osjetljivije i solidarnije zajednice.
Sve aktivnosti temelje se na interaktivnim i iskustvenim metodama učenja, uz aktivno uključivanje učenika u planiranje i provedbu. Time se razvija emocionalna pismenost, socijalna povezanost i osjećaj odgovornosti za vlastito mentalno zdravlje, dok se istodobno osnažuje uloga škole kao promotora zdravlja i suradnika lokalne zajednice.

Partneri projekta: Grad Trogir, Dijabetičko društvo Trogir, PU splitsko-dalmatinska; ispostava Trogir, Trogir holding d.o.o., Gradsko društvo Crvenog križa Trogir, Megatron.Art, vl. Magdalena Kudelik, Klinički studio, Petra Polak, mag. psych., Guštaonice klub, Dijana Sinovčić.

“Zdravi zalogaj za planet” – pobjednički projekt u programu RAST 2026. god.

Obilježili smo Svjetski dan mentalnog zdravlja (10. listopada)
U sklopu projekta „Kreativno i aktivno za mentalno zdravlje“ naši učenici pokazuju kako pronalaze mir, osmijeh i ravnotežu u svakodnevici.
Jer briga o sebi počinje malim koracima — i u redu je i ne biti OK.
#fyp #foryou #foryoupage #MentalnoZdravlje #SvjetskiDanMentalnogZdravlja #KreativnoIaktivno #UreduJeINebitiOK #ŠkolaŽivota Grad Trogir Stvaraonica.mk Trogir

Studeni je mjesec brkova!
Naši učenici su se i ove godine pridružili pokretu Movember kako bi podigli svijest o važnosti muškog zdravlja – fizičkog i mentalnog.
Uz puno smijeha, kreativnosti i crne boje na licima, poslali su ozbiljnu poruku: razgovaraj, kontroliraj se, brini o sebi i o drugima.
Jer brkovi su možda privremeni, ali briga za zdravlje traje cijelu godinu.
#Movember

U studenom obilježavamo Svjetski dan dijabetesa!

Učenici drugog razreda imali su priliku sudjelovati na predavanju “Kronične nezarazne bolesti – šećerna bolest”, koje je održala gđa Goranka Radić, bacc. med. techn., sestra edukatorica iz ordinacije endokrinologije i dijabetologije Doma zdravlja Splitsko-dalmatinske županije.

Tijekom ovog zanimljivog predavanja učenici su saznali kako prepoznati rane znakove šećerne bolesti, kako prevenirati njezinu pojavu te koliko je važan zdrav način života .

Posebno zahvaljujemo gđi Katji Šćurli iz Dijabetičko društvo Trogir koja je prepoznala važnost edukacije mladih o dijabetesu i svojim angažmanom pomogla u organizaciji ovog predavanja.

Ovo predavanje dio je našeg projekta “Kreativno i aktivno za mentalno zdravlje”, a ujedno je i najava nastavka naše suradnje u drugom polugodištu.

Srednja škola Ivana Lucića ✖️ Guštaonice – Zdrav zalogaj za planet u praksi

U sklopu projekta Centra izvrsnosti „Zdrav zalogaj za planet“, u našoj je školi održana posebna radionica posvećena temi zdravih školskih marendi. U suradnji s Guštaonicama, učionicu smo na jedno prijepodne pretvorili u pravu malu kuhinju – mirisalo je na svježe pečene zalogaje, rezalo se, miješalo i učilo kroz praktičan rad.

Radionicu je vodila holistička nutricionistkinja Dijana Sinovčić, koja je s učenicima razgovarala o važnosti cjelovite i uravnotežene prehrane u školskom uzrastu. Poseban naglasak stavljen je na kvalitetu školskih marendi – temu o kojoj je Dijana detaljno pisala i u svom članku na portalu Ajme.hr pod naslovom „Zašto školske marende nisu hrana za djecu i kako to možemo promijeniti“.

U članku se ističe kako su školske marende često nutritivno siromašne, s previše rafiniranih šećera i procesiranih namirnica, a premalo cjelovitih žitarica, kvalitetnih proteina i svježih sastojaka. Naglašava se važnost stabilne energije tijekom nastave, pravilnog razvoja i stvaranja dugoročnih zdravih prehrambenih navika. Upravo te smjernice učenici su imali priliku primijeniti u praksi.

Tijekom radionice pripremali su jednostavne, brze i nutritivno bogate obroke koji mogu biti odlična alternativa klasičnim pekarskim proizvodima i grickalicama. Učili su kako kombinirati namirnice kako bi marenda bila zasitna, uravnotežena i održiva – dobra i za zdravlje i za planet.

Osim kuhanja, razgovaralo se o:

važnosti doručka i međuobroka u školskom danu

čitanju deklaracija na proizvodima

utjecaju prehrane na koncentraciju, raspoloženje i energiju

malim promjenama koje svatko može uvesti u svakodnevicu

Radionica je pokazala kako zdrava prehrana ne mora biti komplicirana ni skupa – uz malo znanja i kreativnosti, školska marenda može postati pravi mali „zalogaj snage“.

Na kraju, ono najvažnije – sve što se pripremalo, zajednički smo i degustirali. Zadovoljni osmijesi učenika bili su najbolja potvrda da zdravo može biti i ukusno.

Ovakvim aktivnostima Srednja škola Ivana Lucića nastavlja promicati razvoj zdravih navika, odgovornost prema vlastitom zdravlju i održiv odnos prema okolišu – zalogaj po zalogaj.

Gradski radio Trogir: Zdrava školska marenda može biti ukusna i teen-friendly